Welkom op de Diensten pagina van zYn-praktijk voor lichaam, geest en ziel.

Hier vind je informatie over de verschillende diensten die ik aanbied om ontspanning en zingeving te bevorderen.

Intuitieve massage 

Intuïtieve Ontspanningsmassage – een ontmoeting in stilte

Aanraking als uitnodiging. Een fluistering van energie, waarin lichaam en aandacht samenvallen en je mag zakken in ontspanning.

We vergeten soms te luisteren naar wat ons lichaam zachtjes probeert te vertellen. Deze massage nodigt uit tot dat luisteren—niet door te doen, maar door te zijn. Zonder vaste structuur, zonder plan. Alleen afgestemde aanraking, die ruimte geeft aan wat zich van binnen wil tonen.

Het lichaam weet. Het spreekt in spanning en ademhaling, in verlangen naar rust. Tijdens deze sessie mag alles verzachten, in een ritme van aanwezigheid en vertrouwen.

Gedachten vervagen. De adem verdiept. En jij hoeft niets te doen—alleen te ontvangen.

Dit is geen techniek, maar een veld van afstemming. Een stille dialoog die je terugbrengt naar jezelf.

 

Wil je een afspraak maken, iets vragen of gewoon even delen wat er in je leeft? Vul onderstaand formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

Lomi lomi 

Lomi Lomi Tempelstijl – een ritueel van aanraking, intentie en heling

Lomi Lomi is een vloeiende massage die het lichaam wiegt in ritmes die de oceaan weerspiegelen. In de Hawaiiaanse traditie is aanraking een ceremonie—een poort naar ontspanning, een ontmoeting met jezelf.

De Tempelstijl is diep spiritueel. Het lichaam wordt benaderd als drager van levensenergie (Mana), en de massage nodigt uit om spanning los te laten, emotionele ballast te verzachten en terug in verbinding te komen. Ho’oponopono, het ritueel van vergeving, resoneert vaak mee in de stilte van de sessie.

Of je nu komt voor fysieke verlichting, emotionele ontlading of spirituele verdieping—iedere aanraking stemt af op wat nodig is. Een dans van zachtheid en kracht, waarin je niets hoeft te doen, alleen mag ontvangen.

Dit is mijn uitnodiging: kom voelen, laat los, en keer zachtjes terug naar jezelf.

Wil je een afspraak maken, iets vragen of gewoon even delen wat er in je leeft? Vul onderstaand formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

Meditatie sessies

Meditatie — thuiskomen in stilte

In een wereld die voortdurend in beweging is, biedt meditatie een plek om stil te vallen. Een plek waar je niets hoeft op te lossen, niets hoeft te bereiken — alleen maar zijn. Meditatie is geen ontsnapping, maar een terugkeer. Naar jezelf. Naar je adem. Naar het moment zoals het nu is.

In mijn begeleide meditaties nodig ik je uit om te vertragen, te luisteren naar wat er vanbinnen leeft en ruimte te geven aan dat wat gevoeld wil worden. Soms is het stil. Soms golft er van alles door je heen. Alles is welkom. Je hoeft niets te fixen — alleen aanwezig te

zijn.

Wat meditatie jou kan brengen:

  • Innerlijke rust, zelfs in roerige tijden

  • Bewustzijn van je lichaam, gedachten en gevoelens

  • Een dieper contact met je intuïtie

  • Een moment van thuiskomen, elke keer weer

Of je nu voor het eerst komt kennismaken of je meditatie wilt verdiepen, je bent welkom. Ga zitten. Adem. En laat de stilte zachtjes voor je spreken.

 

Wil je meedoen aan een sessie, individueel of in een kleine groep, heb je vragen over wat meditatie voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op — ik begeleid je graag.

Energetic healing

Energetic Healing – een thuiskomst in stroming en stilte

Energie beweegt altijd. Soms vrij en levendig, soms verstoord door spanning, gedachten, of oude patronen. Energetic Healing is een zachte uitnodiging om die energie weer te laten stromen—door afstemming, aanwezigheid en intentie.

Zonder aanraking, zonder woorden. Alleen een subtiele aanwezigheid waarin het lichaam mag ontspannen, het veld zich opent, en wat vastzit ruimte krijgt. Het is geen techniek, geen vaste vorm. Het is luisteren met het hele wezen, een ontmoeting op zielsniveau.

Tijdens een sessie ontstaat er een energetisch veld waarin blokkades kunnen verzachten, emoties mogen bewegen en rust kan terugkeren. Niet vanuit doen, maar vanuit zijn.

Voor wie op zoek is naar dieper contact met zichzelf—voor wie voelt dat er iets uit balans is, maar niet weet wat. Of voor wie wil ontvangen zonder te hoeven verklaren.

Dit is mijn uitnodiging: een moment van afstemming. Waar energie je draagt, stilte spreekt, en jouw systeem weet wat het nodig heeft.

Zwangerschapsmassage

Zwangerschapsmassage - een moment voor jou én jouw baby.

Tijdens de massage wordt het lichaam op een veilige en comfortabele manier ondersteund, zodat je volledig kunt ontspannen. De massage helpt om spierspanning te verlichten, vermoeidheid te verminderen en de doorbloeding te stimuleren. Ook kan het helpen bij rug- en bekkenklachten, stijve schouders of vochtophoping in benen en voeten.

Naast de lichamelijke ontspanning brengt de massage ook rust in je hoofd. Je ademhaling verdiept, je zenuwstelsel kalmeert, en er ontstaat ruimte om te verbinden met het nieuwe leven dat in je groeit.

De aanrakingen zijn afgestemd op jouw behoeftes en de fase van je zwangerschap. Er wordt gewerkt met natuurlijke, neutrale olie, zodat de huid goed verzorgd blijft.

Een zwangerschapsmassage is geschikt vanaf het tweede trimester en kan tot aan de bevalling worden gegeven. Het is een liefdevol moment om even los te komen van de drukte van alledag, en bewust te voelen wat er in jou leeft – in lichaam, geest en ziel.

Aromatherapie massage

Aromatherapie massage - een massage op fysiek en emotioneel niveau.

Tijdens de behandeling wordt gebruikgemaakt van zorgvuldig gekozen oliën die afgestemd worden op wat jij op dat moment nodig hebt. Iedere geur draagt een eigen werking in zich: ontspannend, verhelderend, verwarmend of juist opbeurend. Samen met de zachte masserende bewegingen ondersteunen ze lichaam, geest en ziel in hun natuurlijke herstel.

De aromatherapiemassage stimuleert de doorbloeding, brengt spanning tot rust en versterkt het immuunsysteem. De geuren helpen het hoofd te kalmeren en brengen je aandacht terug naar het hier en nu.

Het is een moment van overgave en bewustwording – een uitnodiging om te vertragen, te ademen en te voelen wat er van binnen leeft. Na afloop voel je je lichter, meer in balans en verbonden met jezelf.